Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania został zainicjowany w 2007 roku przez Komisarza Unii Europejskiej i Euro- Toques- organizację zrzeszającą szefów kuchni. Celem święta jest promowanie zdrowego jedzenia wśród najmłodszych (i nie tylko), dobrych nawyków żywieniowych, spożywania regularnie posiłków, informowanie o konsekwencjach złej diety.
“Dzieciaki! Jedzcie zdrowo”
Dzień Zdrowego Jedzenia jest obchodzony na wiele sposobów. W niektórych krajach kucharze zapraszają młodzież do restauracji aby pokazać młodym ludziom czym jest zdrowe żywienie, prowadzą też warsztaty i zajęcia w lekcjach na temat zdrowej diety. W Polsce powstały kampanie dotyczące dobrych nawyków żywieniowych. Jedną z nich jest kampania “Śniadanie Daje Moc”. Badania pokazują, że około 40% uczniów
i studentów rezygnuje ze spożycia śniadania. Rozpoczynanie dnia bez posiłku, bądź niejedzenie między lekcjami, źle wpływa na samopoczucie i koncentracje uczniów.
Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania symbolicznie uczciliśmy również
w naszej szkole, gdzie podczas zajęć wychowania fizycznego uczniowie klasy 5a wykonali piękne prace plastyczne na temat zdrowego odżywiania. Wiedzą też, że bardzo ważna jest zbilansowana dieta i aktywność fizyczna. Do akcji przyłączyli się również uczniowie klasy 8b, którzy podzielili się zdrowymi przepisami i przygotowali piramidę zdrowego żywienia.
Większość stylów życia ma swoje korzenie w dzieciństwie. Dzieci, które wiedzą, jak ważne jest zdrowe odżywianie i które nauczą się dokonywać właściwych wyborów żywieniowych, będą bardziej skłonne do prowadzenia zdrowego stylu życia jako dorośli.
Wójcicka Elżbieta
Uczniowie kl.5a i 8b wczasie zajęć w ramach Europejskiego Dnia Zdrowego Jedzenia i Gotowania